痩せても、綺麗にならない人の違い

体重は減ったのに、見た目が変わらない。

それは姿勢です。

猫背・巻き肩では、

・顔が下がる
・お腹が出る
・脚が太く見える

ヤンダ理論では筋バランス崩壊。

さらに呼吸低下→ミトコンドリア低下→代謝低下。

自然調律法では、見た目が変わる姿勢へ。

数字ではなく“印象”を変えたい方へ。