結論：その下半身は「痩せない」のではなく“流れが止まっている状態”です。
上半身は少し変わる。
でも下半身だけ残る。
脚だけ重い。
ラインも変わらない。
「なんでここだけ…」
そう感じていませんか？
食事を減らす。
歩いてみる。
それでも変わらない。
また焦る。
でもそれ
意思の問題ではありません。
原因は一つ。
“巡れない状態”
本来、体は
全身が循環しています。
でもバランスが崩れると
流れが滞る場所が出てくる。
だから
変化が止まる。
Vladimir Jandaでも
姿勢機能の崩れは循環低下を招くとされています。
内部では
循環停滞 → 神経低下 → 代謝減少
ミトコンドリアの働きも落ち
燃焼しづらくなる。
だから
頑張っても変わらない。
このままだと
“痩せにくい体”が固定されていく。
変えるべきは
量ではなく“流れ”
まだ削り続けますか？
それとも巡る体に変えますか？
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