肩こりは“全身の崩れのスタート地点”です

肩こりは軽い不調と思われがちですが、

実は“最初のサイン”です。

肩こりがある状態は、

・姿勢崩れ
・呼吸低下
・血流低下

がすでに起きています。

このまま進むと、

・頭痛
・めまい
・不眠
・自律神経失調

へと広がります。

ヤンダ理論でも、肩周囲の崩れは全身へ波及します。

自然調律法では、

・肩だけでなく全身
・呼吸
・動作

から整えます。

肩こりは“始まりのサイン”です。