【川崎 首こり 首が回らない デスクワーク 頭痛 原因と改善方法】

結論：首こりの原因は「首ではなく背中と肩甲骨の動き」です。

「首が固まって回らない」
「頭痛が出る」

こういう方は多いです。

しかし原因は首ではありません。

▶胸椎が動かない
▶肩甲骨が固定
▶首が代償

これが本質です。

ヤンダ理論では
代償パターンです。

内部では

▶血流低下
▶神経圧迫
▶ミトコンドリア低下

が起こります。

放置すると

・頚椎症
・めまい
・慢性頭痛

へ進行。

改善は

▶胸椎の可動性回復
▶肩甲骨改善

です。

首だけでは治りません。