結論：その姿勢は「左右で同じように使えていない体」が原因です。
気づくと片側に体重が乗る。
真っ直ぐ立っているつもりでもズレる。
「なんか歪んでる気がする」
そう思ったことありませんか？
直そうとしても違和感。
結局また戻る。
この繰り返し、続いていますよね。
でもそれ、骨が歪んでいるわけではありません。
原因は
“使い方の偏り”
片側ばかり使うクセ。
反対側がサボっている状態。
その結果
バランスが崩れる。
Vladimir Jandaでも
左右差の固定が問題とされています。
内部では
神経の使い方偏り → 筋出力差
つまり姿勢は
「歪んでいる」のではなく
「偏っている」
このままだと
疲労や痛みが片側に集中します。
変えるべきは
形ではなく使い方。
このまま気にし続けるか
ここで整えるか
もう選べます。
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