膝の痛みは“結果”です

膝が痛いから膝を治す。

それだけでは改善しないケースが多いです。

なぜなら膝は“負担が集まる場所”だからです。

原因は、

・股関節が使えない
・足首が動かない
・体重のかけ方が悪い

ことにあります。

ヤンダ理論では、下半身の筋バランス崩れが膝への負担を増やします。

運動力学では、衝撃吸収ができない状態。

自然調律法では、

・股関節主導の動き
・重心コントロール
・歩行改善

を行います。

膝は壊れているのではなく、“使われすぎている”のです。