首を揉み続けるほど悪化する理由

首がつらいから揉む。

しかし、

・首は繊細
・防御反応が強い
・過緊張しやすい

ため、逆に硬くなることもあります。

ヤンダ理論では首前面・後面のアンバランスが問題。

自然調律法では、首ではなく胸郭・肩甲骨・骨盤を調整。

原因に触れない限り、首は変わりません。