結論：その肩こりは「悪化していない」のではなく“慣れてしまっている状態”です。
肩が重い。
でも、もう普通。
つらいはずなのに
それが当たり前になっている。
「昔はこんなんじゃなかったのに」
そう思う瞬間、ありませんか？
少し楽な日もある。
でも完全には消えない。
結局ずっとある。
だから
気にしなくなる。
でもそれ
良くなっているわけではありません。
原因は一つ。
“感覚の鈍化”
本来、体は
異常をすぐ知らせます。
でも長く続くと
脳がそれを“通常”だと認識してしまう。
だから
気づけなくなる。
Vladimir Jandaの考えでも
慢性的なアンバランスは異常状態を固定化するとされています。
内部では
緊張固定 → 血流悪化 → 回復停止
神経は鈍くなり
ミトコンドリアの働きも低下する。
だから
抜けなくなる。
このままだと
さらに感覚は鈍り
限界に気づけない体になっていく。
変えるべきは
肩ではなく“慣れ”
まだ我慢を普通にしますか？
それとも本来の感覚を取り戻しますか？
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