血流が悪い人は“回復できない身体”になっています

血流が悪い状態とは、

・筋肉に酸素が届かない
・老廃物が流れない
・回復が遅れる

という状態です。

この原因の多くは、

・姿勢不良
・運動不足
・呼吸の浅さ

です。

ミトコンドリアは血流と酸素に依存するため、
血流が悪いとエネルギーが作れません。

この状態が続くと、

・慢性疲労
・冷え性
・免疫低下
・生活習慣病

へと進行します。

ヤンダ理論でも、筋バランス崩れは循環低下を招きます。

自然調律法では、

・姿勢改善
・呼吸改善
・動作改善

で血流を根本から変えます。

血流は“回復力そのもの”です。