【川崎 首こり 首が回らない デスクワーク 頭痛が出る 原因と改善方法】

結論：その首こりは「首をいくら触っても変わらない状態」です。

首が回らない。
動かすと痛い。

「また固まってる…」
そう感じていませんか？

とりあえず首を回す。
マッサージする。

でもまた戻る。

この繰り返し、終わっていないですよね。

それ、首が原因ではありません。

原因は
背中と肩甲骨。

ここが動かないと
首が無理をするしかなくなります。

つまり首は
壊れているのではなく
使わされている状態。

Vladimir Jandaでも
連動の崩れが原因とされています。

内部では
血流低下 → 神経過敏

このままだと
慢性的な頭痛へ進みます。

変えるべきは
首ではなく連動。

このまま続けるか
ここで変えるか

もう選べます。