結論：自然調律法は「体が自分で回復する条件を整えるアプローチ」です。
「強く押されないと効いた気がしない」
「その場は良いが翌日戻る」
こう感じている方にこそ知ってほしい考え方です。
違いは、
▶結果ではなく機能に介入する
▶連動を整える
▶過活動を抑え、抑制を解放する
点にあります。
Vladimir Jandaの理論を土台に、筋の役割を“本来の配置”へ戻します。
内部では、
▶ミトコンドリアの働きが回復
▶血流が均一化
▶神経の過敏性が低下
し、回復サイクルが回り出します。
放置すると、
・対処依存
・再発のループ
に陥ります。
改善は、
▶過緊張の解除
▶可動の再獲得
▶動作の再学習
です。
“揉まない”のは手抜きではなく、最短で回復に向かうため。
本質から変えたい方へ。
コメント