結論：その下腹は「脂肪ではなく“支えられない体”」が原因です。
体重は少し落ちた。
でも下腹だけ出ている。
「なんでここだけ残るの？」
そう感じていませんか？
食事も気をつけている。
でも見た目が変わらない。
数字は減ったのに
納得できない。
この状態、続いていますよね。
でもそれ、脂肪だけの問題ではありません。
原因は
“内側で支えられていないこと”
本来、体は内側の筋肉で
内臓や姿勢を支えています。
でもそこが働かないと
前に落ちる。
結果、出て見える。
Vladimir Jandaでも
深部筋の機能低下が姿勢に影響するとされています。
内部では
支える力低下 → 内圧低下 → 形が崩れる
つまりそれは
「太っている」のではなく
「支えられていない状態」
このままだと
何をしても見た目は変わらない。
変えるべきは
減らすことではなく支える力。
このまま数字を追うか
ここで見た目を変えるか
選べます。
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