「強くやってください」
そう言う方ほど、
身体が抜けなくなっていることがあります。
その場では気持ちいい。
終わった直後も軽い。
でも翌日には戻る。
むしろ、
前より重い。
鹿島田や川崎周辺でも、
こうした悩みは少なくありません。
だから、
もっと強い刺激を探してしまう。
さらに強く。
さらに長く。
でも、
それで変わらなかった経験はありませんか？
実は、
身体は攻撃されると守ります。
硬くなるのは、
サボっているからではないんです。
守っているんです。
原因はひとつ。
“防御反応”です。
Vladimir Jandaも、
身体は単体ではなく連動すると考えていました。
肩だけ押しても、
腰だけ緩めても、
全体が警戒していれば戻ります。
だから、
一部分だけを戦わせても、
根本は変わりません。
強い刺激が続くと、
神経は興奮し続けます。
血流も乱れやすくなる。
ミトコンドリアも回復より、
防御に力を使います。
すると、
「気持ちいいのに戻る身体」が出来上がる。
怖いのは、
それが普通になってしまうことです。
最初は肩こり。
でもそのうち、
呼吸が浅い
眠れない
疲れが抜けない
そんな状態へ変わっていく。
だから自然調律法では、
身体を無理に押し込みません。
戦わせない。
本来の動きを引き出す。
そして、
身体全体の繋がりを見る。
そこを大切にしています。
「もっと強くしてほしい」
そう思っていた方ほど、
力を抜けた瞬間に驚かれます。
身体は、
戦い続ければ変わるわけではありません。
安心できた時に、
初めて変わり始めます。
このまま刺激を追い続けるのか。
それとも、
身体が戻らない方向へ整えていくのか。
その選択で、
未来は変わります。
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「どこへ行っても変わらなかった」
そんな方へ。
自然調律法では、
身体全体の繋がりを見ながら、
本来の状態へ整えていきます。
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