腰痛が悪化すると、
・坐骨神経痛
・しびれ
・感覚異常
へ進行する可能性があります。
原因は、
・腰への負担集中
・神経圧迫
・血流低下
ヤンダ理論では筋バランス崩壊。
自然調律法では、腰ではなく全身から負担を減らします。
痛みの段階で止めることが重要です。
腰痛・膝痛腰痛が悪化すると、
・坐骨神経痛
・しびれ
・感覚異常
へ進行する可能性があります。
原因は、
・腰への負担集中
・神経圧迫
・血流低下
ヤンダ理論では筋バランス崩壊。
自然調律法では、腰ではなく全身から負担を減らします。
痛みの段階で止めることが重要です。
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