首の重さは肩ではなく“頭の位置”です

肩こり・首こり

首が重い原因は肩ではありません。

頭の位置です。

頭が前に出ると、

・首後面が常に引っ張られる
・筋肉が休めない
・血流低下

ヤンダ理論では頭部前方位は慢性負担の典型。

運動力学的にも重心崩れ。

ミトコンドリア供給低下も起こりやすい状態です。

自然調律法では頭の位置から修正します。

コメント