痩せない原因は代謝だけではなく、姿勢にもあります

食事制限しても痩せない。
運動しても見た目が変わらない。

その原因は、姿勢と代謝の低下かもしれません。

猫背や巻き肩になると呼吸が浅くなり、酸素の取り込み効率が下がります。

酸素はミトコンドリアが脂肪や糖をエネルギーに変えるために重要です。

つまり姿勢が悪いと、燃えにくい身体になりやすいのです。

ヤンダ理論でも、

・胸の筋肉は硬くなる
・背中は弱くなる

など姿勢崩れの特徴が知られています。

自然調律法では、運動力学に基づき骨盤・肋骨・股関節まで整えます。

ただ痩せるだけでなく、綺麗に引き締まった身体へ。