肩こりの本当の原因は、肩ではないことが多いです

肩がつらい。
だから肩を揉む。

それでも戻る。

それは肩が原因ではなく、結果だからです。

ヤンダ理論では、

・胸の筋肉は硬くなりやすい
・首前側は緊張しやすい
・背中や下部僧帽筋は弱くなりやすい

このアンバランスが肩こりを招くと考えます。

さらに運動力学では、骨盤が崩れると背骨全体にも影響し、肩へ負担が増えます。

自然調律法では、肩だけでなく全身から整えます。

何年も肩こりに悩む方ほど、見る場所が違います。