腰痛が治らない人ほど、腰攻め続けています

腰が痛い。
だから腰を揉む。伸ばす。

その結果、余計につらくなる方もいます。

腰痛の多くは腰そのものより、

股関節
骨盤
足首
背中
体重のかけ方

これらが原因です。

腰はただ頑張り続けているだけ。

原因を変えなければ、また痛くなります。

何年も腰痛を繰り返している方へ。

本当に見るべき場所は、腰ではないかもしれません。